Sleman, 19 Desember 2024 – Bulak Senthe, sebuah rumah makan yang dikenal dengan keindahan tempatnya, adalah tempat Makan sekaligus tempat Wedding serta tempat bagi Komunitas untuk bertemu, berkolaborasi, belajar, dan saling berbagi ide-ide kreatif.
Dalam rangka menyambut tahun baru, Bulak Senthe, AIDE Consultant Indonesia, Ekbizz.com, mengadakan kegiatan yang tidak hanya merayakan tetapi juga memberikan dampak positif, dan sebagai bagian dari komitmen terhadap tanggung jawab sosial, mengadakan Sharing Moments ” dengan tema ” Its OKAY Not to be OKAY “.
Acara diadakan kamis 19 desember 2024 di Bulak Senthe, mulai pukul 16.00. Acara ini mengajak peserta untuk menyadari bahwa merasa tidak baik-baik saja adalah hal yang manusiawi. Melalui kegiatan yang menyenangkan dan inspiratif, kita akan belajar bagaimana cara mengatasi berbagai emosi dan menjaga keseimbangan mental.
Acara ini bertujuan untuk memberikan ruang bagi peserta untuk berbagi pengalaman, perasaan, dan pikiran terkait kesehatan mental. Peserta juga akan diajak untuk memahami bahwa merasa tidak baik-baik saja adalah hal yang wajar dan penting untuk diakui.
Fadhilah Ramadhani, M.Psi, seorang Psikolog Perkembangan dan Psikolog Lingkungan ( ECO Psychology ) dari AIDE Consultant Indonesia , menjadi narasumber dalam sharing moments ini. Beliau akan berbagi pengetahuan dan pengalaman mengenai kesehatan mental serta memberikan tips-tips praktis untuk menjaga kesejahteraan mental. Acara ini ditujukan untuk pelajar dan mahasiswa yang bertujuan untuk mengurangi stigma seputar kesehatan mental. Peserta juga akan diajak untuk berpartisipasi dalam berbagai kegiatan, seperti :
Sesi diskusi terbuka: Membagi pengalaman dan perasaan dalam suasana yang aman dan nyaman.
Workshop mindfulness: Belajar teknik relaksasi dan meditasi untuk meningkatkan kesejahteraan mental.
Dan tentunya Konsultasi singkat dari psikolog profesional.
Melalui sharing moments ini, peserta dapat memperoleh informasi yang akurat dan terkini mengenai berbagai gangguan mental, penyebabnya, cara mengatasinya. Sharing moments ini juga diharapkan dapat memberikan tips dan trik untuk menjaga kesehatan mental, seperti manajemen stres, pola makan sehat, dan belajar untuk menerima diri sendiri apa adanya, termasuk ketika merasa sedih, cemas, atau mengalami kesulitan lainnya.
Bulak Senthe juga diharapkan dapat menjadi tempat yang nyaman dan aman bagi peserta untuk berbagi cerita pengalaman. Untuk informasi lebih lanjut mengenai BULAK SENTHE sebagai tempat wedding, event dan creative space cek akun Instagram bulak senthe di bulaksenthe.id atau hubungi : 0811 – 2632 – 721.
